// EXÉCUTION DU MANDAT SOCIAL
L'association MOVI déploie ses actions d'intérêt général à travers une matrice de quatre programmes complémentaires. Chacun d'entre eux répond à une problématique motrice et psycho-sociale spécifique identifiée lors de nos phases d'observation de terrain. Nos interventions, systématiquement évaluées, s'adressent à la communauté dans une optique de maintien de la santé, de lutte contre l'enclavement rural et d'éducation éco-responsable. Découvrez ci-dessous la description détaillée de nos protocoles cliniques et opérationnels pour l'exercice 2026.
Programme SILVA : Gymnastique Douce en Milieu Forestier
1.1. Protocoles d'oxygénation, d'équilibre postural et de proprioception sous canopée
Le programme SILVA est spécifiquement dimensionné pour les seniors vivant dans les communes de montagne de l'arrière-pays de Porto-Vecchio. Les séances se déroulent sous la canopée forestière (chênes verts, pins laricios), un cadre hautement bénéfique pour la santé respiratoire et psychologique. L'objectif est d'utiliser les irrégularités naturelles du terrain forestier comme outil de rééducation fonctionnelle. En marchant à pas lents sur des tapis de feuilles, en franchissant de menus obstacles naturels ou en se stabilisant sur des dalles rocheuses sécurisées, les bénéficiaires stimulent continuellement leurs capteurs proprioceptifs plantaires.
Ce renforcement réflexe des muscles stabilisateurs de la cheville et du genou constitue la meilleure barrière préventive contre les risques de chute au quotidien. Chaque atelier intègre des séances de gymnastique respiratoire douce, visant à élargir l'amplitude pulmonaire et à stimuler l'oxygénation cellulaire globale. La régulation éco-responsable du programme s'effectue en lien étroit avec les offices de l'environnement, assurant la préservation des habitats et l'évitement des zones sensibles de nidification.
// PROTOCOLES SCIENTIFIQUES VALIDÉS
Tous nos programmes de gymnastique douce sont sanctionnés par des bilans de santé individuels anonymisés transmis à l'Agence Régionale de Santé dans le cadre de notre démarche d'utilité publique.
S'engager dans la missionProgramme MARE : Activités Physiques Adaptées sur Sentiers Littoraux
2.1. Proprioception, motricité côtière et renforcement cardio-vasculaire modéré
Le programme MARE se déploie le long des rivages et sentiers côtiers du golfe de Porto-Vecchio. L'activité physique littorale tire profit des facteurs climatiques marins (air chargé en iode, humidité contrôlée, vent modéré) pour maximiser les bénéfices sur la santé circulatoire et respiratoire. Les exercices sont principalement orientés vers la marche active de faible dénivelé, rythmée par des mouvements de gymnastique articulaire douce effectués face au large.
L'utilisation des plages de sable fin ou de galets lisses constitue un support d'exercice d'une richesse exceptionnelle. La déformation constante de la surface sablonneuse sous les pieds sollicite en profondeur les articulations et renforce les structures musculaires profondes de la marche sans créer d'impact articulaire traumatisant. Ce travail est complété par des ateliers d'observation sensorielle, stimulant l'équilibre vestibulaire par la fixation d'horizons lointains. Nos éducateurs veillent rigoureusement au respect de la faune littorale côtière, en interdisant le piétinement des dunes fragiles dans une optique de préservation de l'équilibre environnemental.
Programme DOMUS : Ateliers Mobiles de Motricité à Domicile et en Foyer
3.1. Rééducation préventive de la marche autonome et accompagnement individuel
Le programme DOMUS a été conçu pour répondre à la problématique critique de l'isolement extrême des seniors dépendants vivant dans les hameaux de montagne non desservis par les transports publics. Pour ces bénéficiaires dans l'incapacité de se déplacer, c'est l'association MOVI qui vient à eux. Nos véhicules d'intervention mobiles, équipés de matériel de mesure cinétique léger et de supports d'évaluation postural, se rendent directement à domicile ou au sein des petits foyers ruraux.
L'éducateur sportif réalise un diagnostic initial personnalisé, analysant les obstacles architecturaux du logement et évaluant les risques réels de chute lors des transferts quotidiens (se lever du lit, s'asseoir sur une chaise). Des exercices physiques simples mais ciblés sont ensuite enseignés au bénéficiaire et à ses proches aidants pour maintenir un niveau de force musculaire suffisant dans les membres inférieurs et préserver une marche autonome sécurisée. Ce programme de proximité contribue de façon majeure à briser le sentiment d'abandon et à restaurer l'estime de soi des résidents les plus isolés.
Demander l'Intervention Mobile DOMUS dans votre Commune
Vous êtes un proche aidant, une municipalité ou une famille résidant dans l'arrière-pays de Porto-Vecchio ? Notre cellule mobile se déplace gratuitement pour effectuer un audit d'autonomie motrice.
Nous contacter pour en savoir plusProgramme SYNAPSIS : Ateliers Moteurs et Cognitifs Combinés
4.1. Double tâche motrice, coordination spatiale et entretien des fonctions neurologiques
Le programme SYNAPSIS est un atelier de pointe développé en collaboration avec des professionnels de la neuropsychologie et de la motricité. Il repose sur le concept de la "double tâche", une méthode cliniquement validée pour entretenir la plasticité cérébrale. Lors d'une séance SYNAPSIS, les participants effectuent des exercices physiques coordonnés (naviguer entre des repères visuels posés au sol, rattraper une balle de couleur, mimer des gestes spécifiques) tout en réalisant simultanément une tâche cognitive simple (compter de deux en deux, nommer des essences d'arbres locales ou résoudre des énigmes verbally).
Cette sollicitation simultanée des réseaux neuronaux moteurs et cognitifs renforce considérablement les capacités de concentration, de repérage dans l'espace et de mémorisation. Ces ateliers constituent une méthode préventive d'utilité publique exceptionnelle contre l'évolution des maladies neurodégénératives. Les données de terrain recueillies depuis le lancement du programme prouvent une nette amélioration de la vivacité d'esprit et de la communication des participants, favorisant un maintien prolongé de l'autonomie intellectuelle à domicile.
Pérenniser nos actions de terrain pour l'horizon 2026-2030
L'association MOVI s'assure que chacun de ses programmes soit exempt de toute intention commerciale. Soutenez notre démarche d'utilité publique pour préserver la santé et l'autonomie des citoyens corses.
Soutenir nos objectifs 2026